Рецепт 3 освежающих напитков от Кристины Красовской

Холостяк-7

Скажу честно — я далеко не кулинар. Как говорится,  на детях гениев природа отдыхает (моя мама прекрасно готовит). Так что дома я по части охлажденных смузи и коктейлей. Тем более в такую жару, когда есть особо и не хочется. Вот вам рецепты основных напитков, которые я готовлю.

Смузи с вишней и овсянкой

Ингредиенты:

50 г вишни (свежей или замороженной), 1 ст. л. меда, 1 стакан йогурта, 30-50 г овсяных хлопьев, 3 ст. л. молотого миндаля.

Приготовление:

Вишню немного разморозить. Орехи перебить в блендере в крошку и добавить туда же мед. Далее добавить вишню и йогурт, перебить, и завершить все добавлением овсяных хлопьев, которые также следует измельчить блендером. Дать смузи постоять в холодильнике около получаса и… вуаля!

Холодный капучино

Ингредиенты:

1,5 стак. холодного натурального кофе, 1, 5 стак. шоколадного мороженого, 0,25 стак. шоколадного сиропа, 1 стак. взбитых сливок.

Приготовление:

Взбейте в блендере все ингредиенты, кроме взбитых сливок, до однородной массы. Разлейте по бокалам, украсьте взбитыми сливками

Цитрусово-банановый смузи

Ингредиенты:

4 апельсина, 3 банана,1 грейпфрут, лед.

Приготовление:

Выжмите сок из цитрусовых и влейте в блендер. Добавьте кусочки банана и лед, взбейте в однородную массу.