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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImhvbG9zdHlhay5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Олена розповіла про особливості професії моделі нижньої білизни

Холостяк

Спокуслива і ефектна екс-учасниця проекту «Холостяк-7» Олена точно знає, як бути успішною моделлю нижньої білизни. Дізнайтеся «професійні» лайфхаки холостячки в матеріалі.

NF8A2782

Про вдалі кадри мріють не тільки моделі, а й багато дівчат. Як правильно подати себе перед камерою? Яку позу прийняти, щоб на фото виглядати найбільш виграшно і сексуально? І як досягти ідеального тіла? Олена відповіла на ці та інші запитання.

«Щоб бути моделлю, потрібно не тільки володіти параметрами 90-60-90. Для кар’єри моделі потрібні ще й певні якості: характер, харизма, стійкість і наполегливість. Адже всупереч усталеній думці – це все-таки складна і дуже часто невдячна праця. Зріст має бути бажано не нижчим за 165 см і параметри – не більше 90-60-90. Навіть якщо дівчина струнка від природи, вона має вести спортивний спосіб життя. Ви, напевно, помітили, що всі моделі, які працюють на камеру в білизні, мають підтягнуте тіло з вираженими формами. Цього можна досягти тільки спортом», – поділилася дівчина.

холостячка Лена Чигиринская в нижнем белье

Також холостячка розкрила секрети вдалих поз в кадрі:

  • під час зйомки жіночої фігури, в переважній більшості випадків, краще обрати в якості опори тільки одну ногу;
  • якщо ви фотографуєтесь сидячи, то коліна на знімку не мають бути зігнутими під прямим кутом;
  • голову бажано не нахиляти в бік фотографа, так як на шиї утворюються некрасиві складки;
  • стежте за руками. Руки не мають висіти, якщо тільки це не входить в задум фотозйомки;
  • будь-яка дія або емоція будуть виглядати на фото неприродно, якщо руки або одна з рук будуть мляво бовтатися в повітрі.

Також Олена розповіла, як доглядає за тілом: «Якою б хорошій фізичній формі ти не була, завжди бачиш в собі «маленькі» недоліки. Я не виключення. Я завжди прагну досконалості. Два рази на рік я проходжу курс загального масажу для тіла (по 10-15 процедур), а також відвідую сауну, басейн і спортзал. Обов’язково стежу за харчуванням. Використовую скраби для тіла та обгортання. Намагаюся стежити за новинками, тому використовую абсолютно різні марки».

холостячка Лена Чигиринская

«Найкраще, що може бути для фігури – це тільки правильне харчування! Я ні в якому разі не сиджу на дієтах через те, що в моменти розслаблення можна повернути 3 кг, а не той втрачений кг», – додала Олена.

Багатьох глядачів проекту цікавило запитання, чи справжні у Олени груди. Відповіді на нього дівчина не приховує: «Після випуску шоу «Холостяк-7» 90% жіночого населення країни були впевнені, що мої груди – не мої (сміється). Так ось хочу з вами поділитися секретом: вони мої і тільки мої, нікому не належать до цього! Вони або є, або їх немає, думаю, груди – це ж не волосся, за яким потрібно доглядати. У моєму випадку за моїми грудьми доглядає мій чоловік (загадково усміхається)».

А ось про сексуальність дівчина говорить просто: «Сексуальність – це наш внутрішній світ! Доброта, краса і чесність – ось що таке справжня сексуальність».

Читайте також: Зміни Марго: якою була екс-учасниця 12 років тому?

За матеріалом: beauty.ua